דף הבית
הוספה למועדפיםהפחתת משקל
ערוץ הפחתת משקל בעזרת ספורט: פעילות גופנית בעודף משקל, טיפים לירידה במשקל, מדריך למתאמן המתחיל, פעילות גופנית נכונה, התעמלות לירידה במשקל, ספורט ובריאות, לרדת בגדול במשקל ועוד - ערוץ "כושר וספורט - הפחתת משקל" אתר רפואה דוקטורס.
טיפים לירידה במשקל
| עוברים למשמעת מים | תאריך 17.05.2012 שעה 10:54:18 |
| מאת: יפעת נחמני, כתבת zap doctors - כמה כוסות מים מומלץ לשתות ביום? האם קפה ותה נחשבים בספירת הנוזלים והאם שתיית יתר עלולה לפגוע בכליות?... | |
| פציעות ספורט: מי יפצה אתכם? | תאריך 13.05.2012 שעה 12:13:49 |
| מאת: עו"ד עמיקם חרל"פ - מה היקף אחריותם של מכוני הכושר במקרה של תאונה? מי אחראי על כיסוי הוצאות אם נזקקתם לטיפול הרפואי? באי... | |
| פעילות גופנית מותאמת אישית | תאריך 10.05.2012 שעה 10:01:42 |
| מאת: נגוהה שפרלינג, כתבת zap doctors - כדי למקסם תוצאות ולהימנע מנזקים, עליכם לבחור את הפעילות הגופנית המתאימה לכם על פי גילכם, מטרתכם ומצב... | |
| דיאטה חדשה? פולי קפה ירוק | תאריך 06.05.2012 שעה 11:48:31 |
| מאת: מערכת zap doctors בשיתוף e-Med - מחקר: אנשים שנטלו פולי קפה ירוק מדי יום, הורידו בממוצע 8 קילוגרמים ממשקלם, תוך חצי שנה. בסך הכל נרשמ... | |
| רפואה מונעת: אל תחכו למחלה | תאריך 01.05.2012 שעה 10:26:54 |
| מאת: ד"ר זיו בר - אימוץ הרגלי חיים נכונים בעודנו בריאים וחיוניים יאפשר לנו להימנע ממחלות במשך שנים ארוכות. ספורט, תזונ... | |
| קיצור קיבה: יתרון הרפואה הציבורית | תאריך 11.04.2012 שעה 11:19:39 |
| מאת: ליאת עיני, כתבת zap doctors - במחקר חדש נמצא כי אנשים שעברו ניתוח לקיצור קיבה בבי"ח ציבורי השילו ממשקלם יותר ממי שנותחו במסגרת פרט... | |
| כושר: חשיבות הדוגמה האישית | תאריך 29.02.2012 שעה 08:25:48 |
| מאת: ד"ר זיו ודניאל קסל - הדרך הנכונה לחנך בני אדם היא להיות להם לדוגמה. חשיבות הדוגמה האישית גדלה בתחומי של הקניית הרגלי אורח... | |
| דיאטה: איכלו ארוחת בוקר גדולה | תאריך 12.02.2012 שעה 11:34:43 |
| מאת: מערכת doctors - לפי מחקר ישראלי חדש, צריכת פחמימות וחלבונים בכמות גדולה בבוקר תורמת לתחושת שובע לאורך היום, ומסייעת ... | |
| השמנת ילדים: עשה ואל תעשה | תאריך 29.01.2012 שעה 09:52:59 |
| מאת: ד"ר איתי זיו - השמנת ילדים היא תופעה נפוצה שגורמת לנזקים בריאותיים, נפשיים וחברתיים. הטיפול בבעיה מורכב וקשה, ולכן ... | |
| פעילות גופנית: חפשי את הגבר | תאריך 26.01.2012 שעה 05:50:02 |
| מאת: ד"ר איתי זיו - מחקר אוסטרלי מצא כי לתמיכת בן הזוג יש תרומה אדירה ליכולתן של נשים להתמיד בפעילות גופנית ... | |
| כושר: הליכה לא בונה מסת שריר | תאריך 08.01.2012 שעה 11:53:11 |
| מאת: ד"ר עמית עקירוב - במחקר בנשים אחרי מנופאוזה נמצא כי צעידה של 10,000 צעדים ביום לא הובילה לעלייה במסת שריר. עם זאת, להל... | |
| תזונה ודיאטה: לא רק קלוריות | תאריך 22.12.2011 שעה 09:58:11 |
| מאת: פז שוסטר - כמה אנרגיה אנו שורפים בזמן מנוחה וכמה בזמן פעילות? מדוע נתקעים בלי להוריד במשקל ואיך פעילות גופנית מ... | |
| סיכון: מילד רזה למבוגר שמן | תאריך 07.12.2011 שעה 11:09:18 |
| מאת: ד"ר עמית עקירוב - מחקר מפתיע: למבוגרים מלאים סיכון גבוה יותר להפרעות מטבוליות, דווקא אם היו רזים בילדות. עוד נמצא כי א... | |
| מחקר: משמינים כשלא זזים | תאריך 29.11.2011 שעה 10:45:19 |
| מאת: מערכת doctors - הסבר חדש לתופעת ההשמנה? לפי מחקר ישראלי, כאשר הגוף אינו פעיל, רקמת השומן הולכת וגדלה, גם ללא קשר ישי... | |
| אושרה התוכנית לאורח חיים בריא | תאריך 28.11.2011 שעה 10:01:55 |
| מאת: מערכת doctors - הקבינט החברתי-כלכלי אישר את ה"תוכנית הלאומית לקידום אורח חיים פעיל ובריא", למיגור מגיפת ההשמנה והסוכ... | |
| עושים ספורט תחת כיפת השמיים | תאריך 28.11.2011 שעה 06:52:10 |
| מאת: מערכת doctors - יוזמה: עשרות מתקני כושר פתוחים ומגרשי פטאנק יוקמו בפריפריה, בעלות של כ-4 מיליון שקל. לבנת: הגדלת נגי... | |
| "התוכנית לבריאות ע"ח החולים" | תאריך 27.11.2011 שעה 13:45:51 |
| מאת: מערכת doctors - התוכנית למיגור ההשמנה והסוכרת ולקידום אורח חיים בריא תוגש מחר לממשלה. בארגוני החולים חוששים כי התוכנ... | |
| כל הסיבות להתחיל ללכת | תאריך 03.11.2011 שעה 10:40:45 |
| מאת: סאם ח'מיס - הליכה זה לא רק בריא, אלא גם כיף ופשוט. לפניכם כל הסיבות שיגרמו לכם לנעול את נעלי הספורט שקניתם לפני ... | |
| הלב דורש: דיאטה עד גיל 40 | תאריך 03.11.2011 שעה 08:28:09 |
| מאת: ד"ר עמית עקירוב - חוקרים שעקבו אחר תלמידי הרווארד לאורך שנים גילו כי ירידה במשקל הגוף עד לאמצע שנות הארבעים לחיים מובי... | |
| להוציא את המקסימום מהשחייה | תאריך 27.10.2011 שעה 08:36:58 |
| מאת: ד"ר איתי זיו וד"ר דרור שגיא - לא מספיק לשחות: צריך לשחות נכון על מנת להפיק את ההישגים המיטביים בתחומים כגון כושר גופני, בריאות והו... | |
שיעורי פילאטיס, תרגילי כושר גופני, רפואת ספורט
- כושר גופני - אימוני כושר, תרגילי כושר גופני
- אימון כושר - אימון לפי מבנה גוף, תרגילי כושר בבית
- אימון אירובי - תרגילי התעמלות אירובית, כושר אירובי
- חדר כושר - תרגילי כושר גופני, חדר כושר ביתי
- תרגילי פילאטיס - שיעורי פילאטיס, אימוני פילאטיס
- פיתוח גוף - אימון כוח, הרמת משקולות, פיתוח גוף לנשים
- הפחתת משקל - טיפים לירידה במשקל ודיאטה, לרדת בגדול במשקל
- חדר כושר - מדריך למתאמן המתחיל, כושר גופני, אימון כוח
- פילאטיס - אימוני פילאטיס, תרגילי פילאטיס, פילטיס למבוגרים ולילדים
- רפואת ספורט - פעילות גופנית, אימוני ספורט נכונים
- כושר גופני - אינדקס ראשי
בילוי ובידור הלילה :
♣ דף הבית
♣ תיירות ונופש, טיולים
♣ מסעדות, מתכונים, תזונה נכונה
♣ אופנה
♣ קוסמטיקה, עיצוב שיער, אסתטיקה
♣ אסטרולוגיה
♣ טלוויזיה
♣ מוזיקה
♣ תרבות ואמנות
♣ בית ומשפחה, סגנון חיים
♣ גברים
♣ כושר גופני
♣ כרטיסים להופעות חיות בחו"ל
