דף הבית
הוספה למועדפיםשיפור עצמי
המלצות לשיפור עצמי: טיפים לחיים טובים יותר, איך לחיות נכון יותר, עצות טובות לחיים טובים יותר, טיפים של פאנג שואי, תרגילי יוגה, ספרים לעזרה עצמית ועוד - ערוץ "רוח - שיפור עצמי" אתר Mako.
טיפים לחיים טובים יותר
| במקום לאכול עוד עוגה, אני בוכה | תאריך 14.05.2012 שעה 09:00:00 |
| מילדות מלמדים אותנו להתגבר על הרגשות, וכשלא יכולתי להתמודד עם הרגשות פניתי לאוכל. עצוב לי? העוגה תשמח את ליבי. הדמעות חונקות את הגרון? העוגייה תשלים את עבודתה של העוגה. מפחד ממשהו? פרוסת לחם נותנת תחושת בטחון. רק אחרי שלמדתי להרגיש, רזיתי 50 ק"ג
|
|
| אביב הגיע, אפצ'י בא - שיטות טבעיות להילחם באלרגיית אביב | תאריך 03.05.2012 שעה 09:00:00 |
| האביב הוא אולי התקופה הכי יפה בארצנו הקטנה, אלא אם כן אתם מהאנשים הרבים שסובלים מאלרגיות אביב. איך תימנעו מהגירודים, הנזלת והשיעול? הנה החומרים שכדאי להזליף, המאכלים שצריך להימנע מהם ובעיקר הדברים שאסור להדחיק
|
|
| "גם כשאני מוקפת אנשים אני מרגישה לבד" | תאריך 23.04.2012 שעה 12:00:00 |
| היא מאמינה בגלגול נשמות, סבלה במשך שנים מדיכאון קליני, דואגת מהחרדים הלאומיים, ואת ספרה החדש היא כתבה מבית נעוריה (ולא, היא לא רוצה לחזור לשם). הצצה למקורות ההשראה של שהרה בלאו
|
|
| תזיזו את התחת: טיפים להגברת המוטיבציה | תאריך 12.04.2012 שעה 10:00:00 |
| בהרבה מקרים אין דבר יותר קשה מאשר לקום מהספה או המחשב ולעשות את הדברים הקטנים שישנו לנו את החיים. קבלו כמה טיפים שיעזרו לכם להניע את עצמכם הלאה
|
|
| משתגעים מהאביב | תאריך 12.04.2012 שעה 08:00:00 |
| חודש אפריל מסמל התחדשות ופריחה, אבל אתם דווקא מרגישים לחוצים ומדוכאים ללא סיבה? יש מצב שאתם סובלים מהפרעה רגשנית עונתית. איך משחררים את העומס הנפשי? המומחים לרפואה הסינית מייעצים
|
|
| ביעור חמץ לנפש: כך תעשו סדר בנשמה | תאריך 09.04.2012 שעה 10:30:00 |
| פעם בשנה מגיע חג הספונג'ה הגדול, בו אתם מנקים את אחרון הארונות. למה שלא תנצלו את ההזדמנות לקרצף גם את הנפש? קבלו את גרסת השיפור העצמי להלכות ביעור חמץ
|
|
| "במקום ללכת לפסיכולוג הלכתי לפסנתר" | תאריך 05.04.2012 שעה 10:00:00 |
| מה משאיר את דניאל סולומון עם רגליים על הקרקע? איזה שיר שלו מעמת אותו עם תחושת הבדידות? ומי לדעתו כתב את הלהיטים הגדולים ביותר בהיסטוריה? סולומון מציג בפנינו את מקורות ההשראה שלו
|
|
| אחרי הכל, נולדתם אנונימיים (או: נקמת האאוטסיידרים) | תאריך 04.04.2012 שעה 12:00:00 |
| חמישיית גמר כזו עוד לא ראינו: פיינליסטים מופנמים, רגישים ובעיקר שונים, כאלה שהם קצת בפנים וקצת בחוץ. מה כל אחד מייצג עבורנו, מה הייתה השליחות שלהם, ומה הבחירה שלהם אומרת עלינו כצופים?
|
|
| במקום פייסבוק וטלוויזיה: תיכוניסטים מכינים ארוחות חג לנזקקים בזמן החופשה | תאריך 02.04.2012 שעה 12:00:00 |
| "במקום לבזבז את הזמן על המחשב, צריך ללכת ופשוט להתנדב. זה עושה טוב על הלב לא רק לאחרים, אלא גם לנו", אומרת ליאור פינטו, תלמידת כיתה י' בביה"ס אורט חולון שהצטרפה למשמרות איסוף המזון לפסח של עמותת "לתת"
|
|
| לא לכולם "יהיה בסדר" | תאריך 01.04.2012 שעה 14:00:00 |
| נכון, יש מאות אלפי ילדים שסובלים מאי ביטחון תזונתי, ואלפי ניצולי שואה שלא מדליקים חימום כי אין להם כסף לחשמל. אבל איך זה קשור אלינו? למה בכלל שאנחנו נתרום אוכל?
|
|
| "מבטיחה להחזיר כשיהיה לי" | תאריך 30.03.2012 שעה 09:00:00 |
| היינו משפחה נורמלית, עד שאבא קיבל שבץ והפך לסיעודי. הדבר הכי חשוב לאמא היה שלא נצטרך לבקש או לקבל סיוע מאחרים. עד שיום אחד היא חזרה הביתה עם ארגז שהיה כתוב עליו "לתת"
|
|
| מה היה האתגר של כל דייר? | תאריך 29.03.2012 שעה 16:00:00 |
| קותי התמודד עם חוסר הביטחון, תמיר חיפש לגלות שאוהבים אותו, סער התמודד עם יחסי אהבה-שנאה כלפי המערכת, שרי חיפשה הזדמנות להיות ילדה ויאנה ניסתה להעז להיות היא עצמה. ניתוח התהליך הקבוצתי והפסיכולוגי בבית האח
|
|
| שעון קיץ - איך זה משפיע עלינו? | תאריך 28.03.2012 שעה 09:00:00 |
| ב-30 במרץ יתחיל בישראל שעון קיץ. איך שעת האור הנוספת משפיעה עלינו? איך אפשר לטפל במי שסובל מהשינוי? מתי יחזור שעון חורף? והכי חשוב - לאן בכלל מזיזים את המחוגים, קדימה או אחורה?
|
|
| הסבא החדש שלי | תאריך 27.03.2012 שעה 12:00:00 |
| "תמיד רציתי שיהיה לי סבא. במהלך ההתנדבות זכיתי להכיר את יעקב, המנטור שלי, שהעשיר אותי בחוויות, בסיפורים ובעצות נכונות לחיים. לקראת הפסח, גם אתם מוזמנים לתת ? ולקבל בחזרה". נטלי עטיה מספרת על ההתנדבות ב"לתת"
|
|
| אנטי גיבור | תאריך 22.03.2012 שעה 12:00:00 |
| כולנו אוהבים גיבורים, אבל מי מהדיירים יצליח להרשים אותנו? תמיר שהתגבר על הפחדים וקפץ, אביבית שבכלל מחפשת את הגיבור שלה, או קותי, שלקח לו עונה שלמה להפסיק לפחד מהמילה "קוף"? ניתוח התהליך הקבוצתי והפסיכולוגי בבית האח
|
|
| פילוסופיה: למה אנחנו עושים מעשים טובים? | תאריך 20.03.2012 שעה 15:00:00 |
| היום חל יום המעשים הטובים, בו אנחנו נקראים להתנדב למען אחרים. אבל למה בכלל אנשים פועלים למען האחר? והאם יום כזה לא משרת את יחסי הציבור של מי שארגנה אותו, הטייקונית שרי אריסון?
|
|
| "כשאני מבשל אני חוזר לילדות שלי" | תאריך 19.03.2012 שעה 12:00:00 |
| איזה ספר מעורר בחיים כהן השראה, מה לדעתו הקשר בין אוכל ובין אהבה, ואיך הוא הרגיש כשאמא שלו ביקשה שיעזור לה למות ? הצצה למקורות ההשראה והאירועים המעצבים בחייו של אחד השפים האהובים בישראל
|
|
| כאן ועכשיו: טיפים להתגברות על דחיינות | תאריך 16.03.2012 שעה 10:00:00 |
| הנטייה הנוראית הזו לדחות כל דבר לאחר כך היא בדיוק הדבר שתוקע אותנו בחיים. איך אפשר להתגבר עליה? קבעו מטרות ברורות, תכננו את סדר היום ואל תשכחו לנוח
|
|
| פותחים את הקלפים | תאריך 15.03.2012 שעה 11:00:00 |
| הכנות שנכפתה על הדיירים הציפה כמה כעסים, אבל מי שנפגע ממנה הכי הרבה הוא מי שעד עכשיו לא אמר מה שהוא חושב. לכן, לא מקרי שדווקא השבוע צבי הודח. ניתוח התהליך הקבוצתי והפסיכולוגי בבית האח
|
|
| לחץ, תנו לו לצאת | תאריך 12.03.2012 שעה 10:00:00 |
| עבור תושבי הדרום, שנמצאים בכוננות תמידית בדרך לממ"ד, המצב הביטחוני הוא מקור לתחושת חוסר אונים וחרדה. מה אפשר לעשות כדי להקל עליה? איריס רילוב, פסיכולוגית ומאמנת אישית, מציעה כמה טיפים שימושיים
|
|
סגנון חיים, עיצוב בית, מבצעים, צרכנות
- עיצוב בית - טיפים לסידור הבית, עיצוב חדר שינה, אתר בית ומשפחה
- עיצוב בית - אירוח לחג, סידור בית וחדרים, אתר לאישה
- מיליונרים - כסף - האלפיון, צרות של עשירים, האלפיון העליון
- שיפור עצמי - טיפים לחיים טובים יותר, לחיות נכון, אתר מיסטיקה
- מבצעי מכירות - מבצעים, מבצעים בחנויות ובאינטרנט, ערוץ צרכנות
- צרכנות בוידאו - צרכנות, חדשות צרכנות בוידיאו, ערוץ צרכנות
- חברה - כל ערוץ מעורבות חברתית, מעורבות חברתית, סיפורים אישיים
- הרשת - חידושי תקשורת, טלפונים סלולאריים חדשים ואייפוד
- מומלץ בחום - סקרים מעניינים, מחקרים חדשים
- בית - אינדקס ראשי
בילוי ובידור הלילה :
♣ דף הבית
♣ תיירות ונופש, טיולים
♣ מסעדות, מתכונים, תזונה נכונה
♣ אופנה
♣ קוסמטיקה, עיצוב שיער, אסתטיקה
♣ אסטרולוגיה
♣ טלוויזיה
♣ מוזיקה
♣ תרבות ואמנות
♣ בית ומשפחה, סגנון חיים
♣ גברים
♣ כושר גופני
♣ כרטיסים להופעות חיות בחו"ל
